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ZIELFOKUSSIERUNG

Ähnlich wie das Coaching dient die Zielfokussierung ganz speziell der Zielfindung und -Erreichung. Die Zielfokussierung ist Teil des Hypnose-Coaching kann aber auch separat als eigenes Verfahren angewandt werden. Dabei wird das angestrebte, aus eigener Kraft aber nur schwer oder gar nicht erreichbare Ziel ganz in den Mittelpunkt des Lebens gerückt. Seine Priorität wird mittels unterschiedlicher psychologischer Verfahren erhöht und zwar sowohl im Bewusstsein, als auch im Unterbewussten.

Wird Hypnose zur Zielfokussierung eingesetzt können zum Beispiel hypnotische induzierte Visualisierungen und posthypnotische Suggestionen zur Erreichung des Zieles führen. Es gibt aber auch viele nichthypnotische Verfahren, die zur Zielfokussierung genutzt werden, wie z.B. eine spezielle Aufstellung, psychologische Rituale, Verhaltensveränderungen im Alltag, ratio-emotive Gespräche u.a.
Wie schon erwähnt kann die Zielfokussierung dem finden eines Zieles dienen, als auch als Kraftschub um es zu erreichen:

  • Nicht immer wissen wir genau, was wir wollen oder was jetzt gerade nötig ist. Aber die Antwort ist tief in unserem Unterbewussten dennoch vorhanden und wartet nur darauf entdeckt zu werden. In diesem Sinne wirkt die Zielfokussierung aufdeckend um sich eines Wunsches oder einer momentanen Notwendigkeit bewusst zu werden.
  • Aber auch wenn wir wissen, welches Ziel wir haben ist es nicht immer einfach die Antriebskraft dafür aufrecht zu halten, zumal es auch andere Lebensprioritäten und alltägliche Ablenkungen gibt. Hier wird die Zielfokussierung als Motor eingesetzt. Immer wieder wird die  Kraftquelle zur Erreichung des Zieles neu anvisiert, bis es schliesslich im Idealfall fast leichtfüßig erreicht wird.

Typische Anwendungen der Zielfokussierung sind:
  • Private individuelle Ziele verwirklichen
  • Paar-Beziehungen neu fokussieren
  • Unternehmerische, wirtschaftliche Zielfokussierung
  • Lernziele für Studenten und Kinder fördern
  • Psychologische Probleme als Zielfokussierung umdefinieren und beseitigen

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